一人暮らし 休日にやる気がない・元気が出ないときに。心を休ませる“ゆるい過ごし方”5選 なぜ休日になるとやる気がなくなるの?心が疲れているサインをチェック「せっかくの休日なのに、何もやる気が起きない…」そんな... 2025.10.24 一人暮らし健康対策